ciało chore z emocji

Dostrzeżenie związków pomiędzy ciałem i umysłem jest konieczne do zrozumienia siebie – zarówno w zdrowiu, jak i w chorobie.

Czy zdarzyło ci się czasem zorientować się, że zaciskasz zęby? Bezwiednie? Wiesz dlaczego to robisz? Wiesz jakie są tego skutki?

Przede wszystkim aby oddechem wpływać na cokolwiek musi on być świadomy, ponieważ nie zapanujesz nad rzeczami, których sobie nie uświadamias...

Nasza rzeczywistość wprowadza rozdźwięk pomiędzy ciałem, a umysłem. Cenimy nadmiernie umysł, a ciała traktujemy marginalnie. To bardzo nietr...