Psychosomatyka

Czasem słyszysz, że należy oddychać nosem. Na jodze powtarzają Ci to do znudzenia. Na pytanie - dlaczego. Usłyszysz zapewne, że poprzez to s...

Czy masz problem z kręgosłupem lędźwiowym? Czy często bolą Cię dolne plecy? Czy masz dobry nastrój? Ćwiczysz uważność?

Dostrzeżenie związków pomiędzy ciałem i umysłem jest konieczne do zrozumienia siebie – zarówno w zdrowiu, jak i w chorobie.

Wbrew temu, co często słyszymy w mediach, joga nie jest lekiem na całe zło. Praktyka jogi nie jest gwarancją długiego i szczęśliwego życia, ...

W czasopiśmie Science w 2000 roku ukazał się artykuł profesora neurologii behawioralnej Antonio R. Damasio opisujący badania wpływu naszych ...

Mamy w ciele mechanizmy pozwalające odbierać informacje z ciała oraz ze środowiska, które nas otacza.Czytamy więc świat także poprzez własne...

Żyjemy w świecie zdominowanym przez energię yang – w świecie działania, rozwoju, coraz to nowych możliwości, gdzie cały czas gonimy, pędzimy...

Czy masz problem z „wysiłkowym nietrzymaniem moczu”? Czy musisz w nocy wstawać „do łazienki”? Czy masz problem z lędźwiowym odcinkiem kręgos...

Czy „boli Cię kręgosłup” w cześci lędźwiowej? Czy masz problem z wysiłkowym nietrzymaniem moczu? Czy Twoja twarz szybko się starzeje - masz ...

Często zdarza się, że po leniwym, „domowym” weekendzie nie czujesz się wypoczęta/y? Niby nic aktywnego nie robimy, a czujemy się zmęczeni i ...